山药豆是一种中药药材，山药豆和山药是差不多的，现在我们就一起来理解一下山药豆的功效与起到吧。1、山药豆的功效山药豆就是在山药小叶上面所结出来的一些珠状芽，山药豆和山药的功效与起到都是差不多的，山药豆可以补肺益气，也可以益心安神，对于强志增智有益处，山药豆可以健脾补虚，对于男性来说山药豆也可以固肾益精，山药豆还能滋润血脉，有很好的宁嗽定喘起到，有很好的延年益寿起到。

2、山药豆健脾益胃起到山药豆是一种可以协助消化的一种食物药物，因为山药里面所含大量的淀粉酶和一些多酚氧化酶等物质，这些对于脾胃助消化有益处，同时山药豆是很不俗的补脾胃最差的食物和药物。对于一些脾胃虚弱的人，食量较少，身体感觉到疲惫，更容易得泄泻病的人有益处。

3、山药豆可延年益寿山药豆所含大量的黏液蛋白和一些维生素及微量元素，可以防治心血管类疾病，可放安神，对延年益寿有益处。4、山药豆可滋肾益精山药豆所含很多种营养素，对于人体来说有很强的幸机体起到，可以滋肾益精，如果男性有肾亏遗精的，女性有白带过多的，或者是小便过多的都可以多不吃山药豆。

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